Электронные сигареты, вейпы и POD-системы — так ли они безобидны, как кажется?

Развеем миф о безопасности популярных устройств для курения.

Соль — польза, вред и норма потребления

Врачи говорят, что соль — это «белая смерть». Но и без неё человек не может существовать. Так как найти баланс — рассказывает нутрициолог.

Как пережить жару: 8 советов от учёных и обитателей форумов

Для тех, кто лишён священного блага кондиционеров.

Дисморфическое расстройство — что это такое

Разбираемся, чем оно отличается от обычной неудовлетворённости своей внешностью.

Половая конституция: что это, как влияет на сексуальность

Является ли потребность в сексе физиологической характеристикой?

Целлюлит: откуда берётся и можно ли от него избавиться

Поговорили с врачом и делимся неутешительной правдой об «апельсиновых корках».

Трансжиры: что это такое и где они содержатся

И стоит ли срочно отказываться от домашних блинчиков и маминых котлеток.

Как избавиться от храпа и почему он вообще возникает

Поговорили с сомнологом и выяснили, чем храп опасен и можно ли его вылечить.

«Биохакинг мозга»: советы из книги Дэйва Эспри

Как «перезарядить» мозг на полную мощность.

12 советов о сне от специалиста по биохакингу

Как организовывают сон адепты «прокачки» биологических процессов.

5 советов по питанию от специалиста по биохакингу

Каких правил питания придерживаются «взломщики» биологических процессов.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована