Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Баня — вред и польза для здоровья

Поговорили с врачом о том, кому можно, а кому нельзя париться.

Сонный паралич — что это такое и как из него выбраться

Если вам не повезло с ним столкнуться, вспомните совет Гермионы Грейнджер: расслабьтесь и не двигайтесь.

Почему мы боимся щекотки

И говорит ли щекотливость что-то о нашей психике.

Рационализация в психологии: что это и как она работает

Разум против чувств: как сохранить баланс и не дать обманчивым аргументам манипулировать собой.

Контейнирование эмоций — что это такое

В чём суть контейнирования и как не переполниться чужими чувствами до краёв.

Работа для подростков: кем и со скольких лет можно работать

И какие документы нужны для трудоустройства до 18 лет.

Поколение «альфа»: что это такое, какие у него особенности и ценности

Чем живут представители «альфа»-поколения и чем они отличаются от зумеров.

Топ-5 особенностей подросткового возраста

Чего ждать от тинейджеров — разбираемся вместе с психологом.

Стадное чувство: что это такое

Почему мы слепо идём за большинством и как противостоять соблазну следовать за общим мнением.

Кто такой значимый взрослый и на что он влияет

В чём функция значимого взрослого и как не навредить тому, для кого ты значим, — обсудили с детским нейропсихологом.

Как стать фитнес-тренером с нуля

Пошаговая инструкция, как превратить хобби и любовь к спорту в прибыльную профессию.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована