Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Развитие
Опросник Шмишека: как и зачем проходить его

И почему не стоит слишком серьёзно относиться к результатам.

Развитие
Самодостаточность — что это с точки зрения психологии

Поговорили с психологом и выяснили, как развивается самодостаточность и почему она важна в жизни.

Развитие
Совладающее поведение: что это такое и как ему научиться

И какие навыки помогут уберечь себя от разрушительного давления стресса.

Здоровье
Баня — вред и польза для здоровья

Поговорили с врачом о том, кому можно, а кому нельзя париться.

Развитие
Что такое чувства и чем они отличаются от эмоций

А ещё — от аффекта и настроения.

Здоровье
Сонный паралич — что это такое и как из него выбраться

Если вам не повезло с ним столкнуться, вспомните совет Гермионы Грейнджер: расслабьтесь и не двигайтесь.

Здоровье
Осознанные сновидения: что это и как ими управлять

Подскажем, как приобрести этот навык.

Здоровье
Почему мы боимся щекотки

И говорит ли щекотливость что-то о нашей психике.

Развитие
Ведомый человек: кто это и почему быть таким опасно

В какие дебри может увести ведомость.

Развитие
Рационализация в психологии: что это и как она работает

Разум против чувств: как сохранить баланс и не дать обманчивым аргументам манипулировать собой.

Развитие
Контейнирование эмоций — что это такое

В чём суть контейнирования и как не переполниться чужими чувствами до краёв.

Развитие
Работа для подростков: кем и со скольких лет можно работать

И какие документы нужны для трудоустройства до 18 лет.

Развитие
Поколение «альфа»: что это такое, какие у него особенности и ценности

Чем живут представители «альфа»-поколения и чем они отличаются от зумеров.

Развитие
Топ-5 особенностей подросткового возраста

Чего ждать от тинейджеров — разбираемся вместе с психологом.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована