РПП у подростков: как распознать и что делать родителям
Почему развивается расстройство и как помочь ребёнку с ним справиться: рассказывает клинический психолог
Чекап: что это такое и надо ли его проходить всем
Выбрать чекап и не облажаться: какие обследования не приносят пользы и как найти то, что будет полезно именно вам.
Баня — вред и польза для здоровья
Поговорили с врачом о том, кому можно, а кому нельзя париться.
Что такое отдых и как правильно отдыхать
И почему выходные на диване — не прихоть, а необходимость.
Что такое сушка тела и как провести её безопасно
Как «сушиться» с умом и заботой о здоровье.
Пептидные комплексы: что это такое и есть ли от них польза
Как они работают, чем отличаются от лекарств и что о них думает доказательная медицина.
Мясо: вред и польза
Чем опасно красное мясо, можно ли есть полусырые стейки и что делать с любовью к колбасе. Рассказывает врач-гастроэнтеролог.
Интегративная медицина — что это такое
И как понять, нужно ли пробовать её методы лечения.
Сонный паралич — что это такое и как из него выбраться
Если вам не повезло с ним столкнуться, вспомните совет Гермионы Грейнджер: расслабьтесь и не двигайтесь.
Читмил: полезно ли устраивать перерыв в диете
Выяснили, что такое читмил, и разобрались, как он влияет на здоровье.
12 самых полезных овощей — мнение врача-диетолога
В каких из них искать жизненно важные витамины и минералы и стоит ли есть консервированные овощи.
Вегетарианство: виды, плюсы и минусы
Выяснили, что думают эксперты о вегетарианстве и как правильно питаться, если вы решили отказаться от мяса.