Психолог-консультант: кто это такой, как им стать, сколько он зарабатывает

Из этой статьи вы узнаете:

• кто такой психолог-консультант;
• чем он отличается от психиатра и клинического психолога;
• чем психолог-консультант занимается на самом деле и какими навыками должен обладать;
• с какими сложностями сталкиваются психологи;
• сколько они зарабатывают;
• почему психологи много учатся и как состояться в профессии.

Наталья Злотина

Психолог в подходах АСТ-, КБТ- и схема-терапии, супервизор, частный практик. Автор телеграм-канала и экспертного блога.

Кто такой психолог-консультант

Психолог-консультант — это, в идеальном варианте, человек с высшим психологическим образованием и окончивший курсы дополнительного профессионального образования по психологическому консультированию. Зачем здесь пометка «в идеальном варианте», расскажем чуть позже.

Читайте также:

Сколько стоит консультация психолога и почему иногда так дорого

Чем психолог-консультант отличается от психиатра, психотерапевта и клинического психолога

Для начала давайте разберёмся, кто такие психиатр, клинический психолог и психотерапевт, а потом перейдём к психологу-консультанту.

Психиатр

Это врач с высшим медицинским образованием. Он может выписывать таблетки (это называется фармакотерапией) и ставить диагнозы.

Клинический психолог

Это специалист, который отучился в вузе по специальности «Клиническая психология» (где изучают психические расстройства и патологии) и получил дополнительное образование по определённому методу психотерапии.

Люди этой профессии могут оценивать вероятность психического заболевания, направлять к психиатру, работать с теми, у кого диагностированы психические расстройства, и с детьми с особенностями развития.

Читайте также:

Клинический психолог — объясняем простыми словами, кто это такой

Психотерапевт

Здесь часто возникает путаница, но сейчас всё объясним.

На Западе есть такие понятия, как:

• медицинский психотерапевт — это врач, который прошёл переподготовку по специальности «Психотерапия» (это дополнительное образование, которое получают в течение 3–4 лет);
• немедицинский психотерапевт — это специалист с высшим психологическим образованием, дополнительно освоивший какой-то конкретный метод психотерапии.

А в России есть:

• врачи-психотерапевты — это специалисты с медицинским образованием, которые проходят дополнительное обучение конкретному терапевтическому подходу психологии (например, в гештальт-подходе, психоанализе, когнитивно-поведенческой терапии) и могут работать в клиниках;
• психологи-психотерапевты — это специалисты с высшим психологическим образованием, прошедшие обучение по конкретному методу психотерапии.

Психолог-консультант

Считается, что психолог-консультант — это специалист, который не занимается глубинными проблемами клиентов и не работает с людьми, у которых есть ментальные расстройства.

Он имеет право помогать людям, которые осознают свой запрос: например, они хотят улучшить отношения с близкими или поработать над самооценкой. Психолог-консультант может быть тем, кто расскажет клиенту, как вообще работает психотерапия и чем различаются разные направления, и поможет определиться, к какому специалисту лучше обратиться дальше.

Что касается образования, то существует профессиональный стандарт Минтруда РФ, в котором указано, что психологом-консультантом могут работать только специалисты с высшим психологическим образованием. Но это касается тех, кто состоит в штате государственных учреждений или компаний. Вести частную практику можно после окончания курсов дополнительного профессионального образования.

Профессиональная основа психолога-консультанта может состоять:

• из теоретических знаний (например, о философских понятиях, устройстве личности и анатомии мозга);
• из практической психологии (то есть методов и способов работы с человеком);
• из основ консультирования.

Чем занимается психолог-консультант

Этимологически слово «консультировать» означает «совещаться, советоваться, заботиться». По сути, так и выглядит сеанс у консультанта. Психолог и клиент находятся в диалоге, где специалист:

• создаёт безопасную атмосферу;
• слушает и задаёт уточняющие вопросы;
• высказывает гипотезы и возможные трактовки рассказа человека;
• выражает сочувствие и поддержку;
• подсказывает способы самопомощи в зависимости от запроса.

И это действительно большой труд.

Увидеть реальность глазами другого — только полдела. Дальше психолог должен помочь клиенту взглянуть на проблемную ситуацию иначе, обратить внимание на важные нюансы и подсветить незамеченные сбои в поведении и мышлении.

Читайте также:

Что такое критическое мышление и как его развивать

Например, Лена приходит к психологу с запросом: «Не могу уйти из несчастливых отношений». Чувства давно потухли, интимная жизнь ушла, быт стал автоматическим. Но женщина убеждена, что остаётся в союзе из «хронической» любви к партнёру. «Ну кто его полюбит, если не я?», «Лучше же с ним, чем одной», «Я ухожу, но так больно без него становится: кажется, всё-таки люблю».

В ходе терапии психолог подсветит: кажется, Лена боится брать на себя ответственность за собственную жизнь, а нынешние отношения дают хоть какое-то чувство защищённости, комфорта и безопасности.

Обнаружив и приняв истинную причину своей нерешительности, а также осознав, что, скорее всего, дело не в любви, Лена поймёт, как ей действительно хочется поступить.

Кажется, что всё просто и то же самое Лене озвучила бы подруга. Но разница есть: специалисты придерживаются строгих этических норм, сохраняют беспристрастность, недоступную близким и друзьям клиента, и задействуют методы работы с психикой, эффективность которых доказана наукой.

А ещё умело снимают, слой за слоем, наши психологические защиты, отфильтровывают внутренние отговорки от истины и опираются на конкретные профессиональные навыки.

Какими навыками должен обладать психолог-консультант

Хороший психолог обладает:

• развитой эмпатией и рефлексией;
• гибким мышлением;
• эмоциональной устойчивостью и регуляцией;
• динамичностью и адаптивностью в диалоге;
• навыком активного слушания.

Читайте также:

Активное слушание — что такое и как ему научиться

Такой набор умений требует личностного роста, например сознательного развития эмпатии и гибкого мышления. Поэтому психологи зачастую очень начитанные люди. А ещё чем глубже они изучают понятие личности, тем лучше понимают, как работать с разными клиентами и их уникальными запросами.

С какими запросами работает психолог-консультант

К психологу-консультанту можно обратиться по разным запросам, например:

• с трудностями в воспитании детей;
• во время личностного кризиса (например, творческого, профессионального или кризиса среднего возраста);
• в случае сложностей в отношениях с людьми;
• из-за проблем с самооценкой;
• с чувством одиночества;
• со сложностями эмоциональной регуляции;
• с депрессивными и тревожными мыслями.

Читайте также:

Тревожность: что это, симптомы, причины и как её побороть

Список тем может варьироваться. В том числе из-за профессиональных интересов конкретного терапевта.

Иногда разговорной терапии недостаточно, и человек нуждается в других способах помощи. Тогда психолог, понимая свою зону ответственности, перенаправляет клиента к представителям смежных профессий: психиатру, психотерапевту или клиническому психологу.

Какие сложности есть в профессии психолога-консультанта

По словам Натальи Злотиной, заходя в профессию психолога-консультанта, важно быть готовым к некоторым «побочкам»:

• чужой эмоциональной боли;
• напоминаниям о личных травмах;
• профессиональному выгоранию.

Чтобы минимизировать ущерб, каждый психолог ходит к своему психологу.

В основе этого мема лежит реальный факт: терапевтам важно заботиться о себе, поддерживать ментальное здоровье и эмоциональный фон. Для этого специалисты ходят на личную терапию и супервизии.

Хорошая новость в том, что возможные риски окупаются важностью этой работы. И достойной зарплатой.

Сколько зарабатывает психолог-консультант

1,5–3 тысячи рублей за сессию — столько в среднем на старте карьеры зарабатывает психолог-консультант. Дальше доход зависит от развития специалиста. Чем больше экспертность, тем выше ценник. Некоторые консультанты оценивают час своей работы в 20 тысяч рублей.

Читайте также:

Зарплата психолога в России в 2024 году

Важно учесть, что стоимость сессий объясняется не только уровнем компетентности психолога, но и его и профессиональными расходами. Так, в зарплату психолога закладываются вынужденные траты: оплата супервизий и личной терапии, а также стоимость дополнительного обучения. А учатся психологи много.

Почему психологи-консультанты много учатся

Напомним, получив базовое психологическое образование, вы уже вправе консультировать. Но, чем больше психолог знает о человеке, о возможных методах работы, тем ценнее он как специалист.

Например, чтобы освоить новые психотерапевтические навыки в конкретном подходе или углубиться в определённую специфику типа школьной, социальной или спортивной психологии.

Читайте также:

Как работает спортивный психолог: интервью с Викторией Борзенковой

Разноплановость образования увеличивает экспертность и расширяет карьерные возможности. Чтобы достичь профессионального роста, амбициозный специалист непрерывно развивается и самосовершенствуется.

Как состояться в профессии

Во-первых, отучиться на психолога.

Чтобы считаться психологом-консультантом, необходимо закончить:

• специалитет, бакалавриат или магистратуру по профилю «Психология»;
• курсы переподготовки в области психологического консультирования.

Такой набор образовательных регалий нужен для трудоустройства в бюджетные организации. Можно работать школьным и корпоративным консультантом или преподавать психологию.

Во-вторых, важно постоянно обогащать свою профессиональную базу и опыт. И углубляться в более узкие терапевтические подходы, например в когнитивно-поведенческую терапию или экзистенциальную психологию.

Читайте также:

Экзистенциальная психология — что это

В-третьих, нужно посещать супервизии, интервизии и по необходимости личную терапию.

Это помогает психологу формироваться как профессионалу, находить подход к разным людям (то есть быть более универсальным специалистом), чётче структурировать свои мысли и доносить информацию до клиентов. А ещё — сохранять собственное ментальное здоровье и профилактировать эмоциональное выгорание.

Психолог-консультант — важная профессия, в основе которой лежит попытка научить человека выбираться из трудных ситуаций, находить смысл и ценности жизни, улучшать её качество. А такие навыки нужны в любых сферах жизни, будь то спорт, карьера или семейные отношения.

Какие стереотипы о психологах существуют

Кандидат психологических наук Мария Руднева выделяет пять ложных представлений о психологах.

Стереотип №1

Психолог — волшебник

Люди с таким представлениями наделяют психолога ролью сверхчеловека, который обладает истинным знанием об устройстве жизни. И ждут, что специалист даст им готовый ответ или решение по любой ситуации.

Но правда в том, что психолог не знает верного ответа и не в силах решить чужие проблемы. Его работа:

• выслушать;
• увидеть вашу картину мира;
• заметить со стороны деструктивные привычки и убеждения;
• подсказать, как сделать мышление и поведение более гибким.

Читайте также:

Гибкость мышления: что это такое и как её развивать

Представим Тамару, которая страдает из-за привычки супруга оказывать пристальное внимание другим дамам. Женщина не может решить: разрывать отношения, или, напротив, перестать обращать внимание на кокетство мужа. В отчаянии Тамара обращается к психологу, желая получить ответ: «Что мне делать?»

И хороший специалист, к разочарованию Тамары, скажет: «Я не знаю, это решать вам». То есть не выскажет оценочных суждений, не подтолкнёт к разводу, не приедет к Тамариному супругу читать нравоучения. Зато задаст женщине ряд вопросов, которые приведут её к продуктивным размышлениям.

Чего я хочу от своего брака? Чего мне не хватает в отношениях? Почему меня задевает происходящее? Как я чувствую себя в замужестве? Я счастлива, мне безопасно? Ясно ли я выражаю свои мысли, чувства и желания супругу?

Ответив для себя на эти вопросы, Тамара, вероятно, сама придёт к субъективно верному решению. И главное — примет его взвешенно и возьмёт на себя ответственность за собственную жизнь.

Стереотип №2

Психолог помогает за одну сессию

Распространённое мнение: психолог должен сразу понять, в чём проблема и как помочь. Иначе он не профессионал.

Квалификация специалиста действительно влияет на эффективность терапевтического процесса — как и сложность самого запроса, и готовность клиента работать над собой. Например, психологическую травму едва ли получится проработать за одну встречу даже с ультрапрофессионалом. Особенно если тяжёлый опыт родом из детства.

Читайте также:

Детские психологические травмы: что это и как влияет на жизнь

Стереотип №3

На психологе лежит вся ответственность за результат

В исследовании кандидата психологических наук Марии Рудневой 60% опрашиваемых сочли, что психолог полностью несёт ответственность за клиента.

Проблема в том, что в такой парадигме человек негласно назначает консультанта своим родителем. Это мешает эффективности процесса и добавляет сложностей в общение: клиент встаёт в позицию ребёнка и неосознанно отказывается рассуждать как взрослый.

При этом сказать, что за результат отвечает только клиент, тоже нельзя. У каждого участника терапии есть своя доля ответственности за результат.

Так, профессиональная обязанность психолога-консультанта — организовать процесс, выбрать продуктивные формы и методы терапии в зависимости от личностных особенностей обратившегося. А человек, пришедший за помощью, решает, как воспользоваться информацией от специалиста.

Стереотип №4

Психолог работает с душевными проблемами

То есть выполняет роль священника. Но смешивать эти две категории нельзя.

Психолог помогает выявить особенности работы психики, которые выражаются в мыслях, поступках и убеждениях. Священнослужитель работает именно с религиозными темами.

Допустим, Коля приходит в церковь покаяться в чёрствости сердца: например, его не трогают плохие новости, судьбы людей, переживших страшные бедствия, и жизнь бездомного котёнка, голодающего у подъезда. Коля чувствует себя грешным, его мучает совесть. Разговор с батюшкой поможет снизить внутреннее напряжение и напомнит: если идти путём веры и добра, мир (внешний и внутренний) станет светлее.

В церкви Коля найдёт, на что опереться, получит поддержку и прощение. И возможно, начнёт действовать так, чтобы проявлять своё участие к окружающим: найдёт дом котёнку, поговорит с друзьями о происходящем в мире, займётся гуманитарной помощью.

Например, в ходе разговора выяснится, что парень живёт в стране с острым гражданским конфликтом. Поток ужасных вестей о преступлениях не прерывается даже на день. И в такой ситуации, дело, вероятно, не в Колином бесчувствии, а в истощённых ресурсах психики, которая поставила защиту: не разрешает Коле переживать о горе и боли вокруг, потому что их интенсивность парня просто раздавит.

В церкви помогут разобраться с совестью и вернуться на светлый путь. А в кабинете у психолога Коля сможет проработать эмоции и выявить причины происходящего. Верного варианта среди этих путей нет — каждому своё.

Стереотип №5

Все психологи — обманщики

В обществе встречаются мнения, что психолог — это:

• шарлатан, который забивает людям голову всякой ерундой;
• предприниматель, зарабатывающий на чужих проблемах и отношениях;
• искусный манипулятор, который управляет человеческим сознанием и тем самым пытается утолить собственную жажду власти.

Подобные стереотипные обвинения отдаляют от терапии и, как следствие, от благополучной полноценной жизни в ладу с собой.

Читайте также:

Почему нам так сложно обратиться к психологу: 8 причин

В итоге человек продолжает страдать и копит причины, чтобы ничего с этими страданиями не делать.

«Не хочу тратить деньги на болтовню — поговорю с другом бесплатно!», «Психологи для слабаков, я сам справлюсь!», «Эти психологи сейчас меня пожалеют, деньги заберут, и ничего не изменится» — в конечном счёте от подобных убеждений страдают их же владельцы.

Пока одни верят в ужастики про злых и корыстных шарлатанов, другие идут в терапию, где учатся быть собой, отстаивать личные границы и управлять эмоциями.