Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Что такое деменция — объясняем простыми словами

Поговорили с неврологом и выяснили, как и почему люди теряют сами себя.

Биполярное аффективное расстройство: что это и как с ним живут

И почему шуточки про «биполярку» уже вышли из моды.

Школа off: чем занять детей летом

Гайд для родителей по выживанию на летних каникулах.

Сомнолог — что это за врач и что он лечит

И как понять, что самостоятельно проблемы со сном уже не преодолеть.

Послеродовая депрессия: причины, симптомы и лечение

И бонус — пять советов от эксперта-психиатра для поддержки близких с ПРД.

Эффект плацебо — что это, объясняем простыми словами

А что если ключ к исцелению от боли таится в мозге?

Что такое слёзы и зачем нам плакать

Поговорили с психологом и выяснили, почему плакать не стыдно, а полезно.

Детокс: что это и зачем он нужен

Нужна ли организму принудительная чистка — отвечает врач-диетолог.

Как привить ребёнку любовь к учёбе

Как мягко направить ребёнка в правильное русло и не навредить своими добрыми намерениями.

Кетодиета — что это такое, польза и вред

И стоит ли рисковать здоровьем ради нескольких сброшенных килограммов — обсудили с врачом-диетологом.

«Совы» и «жаворонки» — миф или правда

«Сова, открывай! Рассвет пришёл» — стоит ли будить утренних засонь, или лучше оставить их жить в сумеречном ритме.

Апатия: что это такое и чем она отличается от депрессии

«Мне всё равно». Если эта фраза превратилась в жизненный девиз, стоит задуматься о своём ментальном здоровье.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована