Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Развитие
Невроз — что это, симптомы и нужно ли его лечить

Разобрались, что такое невроз и невротическое расстройство и чем они отличаются от неврастении и невротизма.

Развитие
Расставание: как понять, что пора, как пережить и как сказать партнёру

Остаться_нельзя_расстаться: как понять, что пора расходиться, и не совершить ошибок в процессе.

Развитие
Личные границы: что это такое, как их установить и отстоять

И как случайно не нарушить чужие.

Развитие
Синдром спасателя: что это и как он работает

Почему важно надевать маску сначала на себя и оставлять спасение утопающих самим утопающим.

Развитие
Профессиональное самоопределение — простыми словами

Как, кому и зачем определяться — разбираемся с карьерным консультантом.

Развитие
Альфа-самцы: кто такие и почему их существование среди людей — миф

А стремиться им стать — проигрышная стратегия.

Развитие
Десенсибилизация: как метод используют в психологии

И как можно проработать травму с помощью движений глаз.

Развитие
Лень — что это такое и как с ней бороться

И от чего на самом деле зависит продуктивность.

Развитие
Диалектическая поведенческая терапия и тренинг навыков: что это такое

С какими расстройствами показана ДБТ и почему в такой терапии придётся много трудиться.

Развитие
Эмоционально-фокусированная терапия: что это такое и как помогает парам

«Лекарства» от расставания нет, но взаимная ответственность и понимание глубинных эмоций творят чудеса.

Развитие
Кризис карьеры: что это и как с ним справиться

Главное — помнить, что перемены естественны.

Развитие
Как выйти на работу из декрета — советы психолога

Как снизить стресс и что делать с чувством вины и неуверенности в себе.

Развитие
Дизайн человека: что это за теория и стоит ли ей доверять

Расскажем, что такое бодиграф и карты личности и почему всё это не поможет стать счастливее.

Развитие
Дереализация и деперсонализация: что это, симптомы, как избавиться

А что, если ваше тело — не ваше и вообще вы подконтрольный кому-то робот?

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована