Екатерина Маркина

Автор статей по медицине с особым трепетом к докмеду. Поклонник Грегори Хауса и Гарри Поттера. Разговаривает с кошкой и не считает себя сумасшедшей.

Большие заслуги маленьких доз цинка. Как микроэлемент трудится во благо здоровья и в каких продуктах искать цинк?

Как получать больше магния с продуктами питания и зачем он вообще нужен организму.

Ну о-о-очень большой список продуктов, богатых клетчаткой. И бонусом примерное меню.

Витамин, который открыли случайно, а он спас жизни младенцам. В каких продуктах содержится витамин К и кому его избыток вреден.

На старт, внимание, стресс! Как выйти из стрессовой ситуации победителем?

Дело раскрыто. Вся правда о диете по группе крови.

Где есть витамин D? Мы собрали большой список продуктов.

Редакции