Техника Я-сообщений: что это такое и как её использовать
Осознать свои чувства, чётко выразить свой взгляд на ситуацию и не обвинять — обсуждаем с психологом тонкости экологичного общения.
Как полюбить зиму: 5 советов от наших читателей
Собрали простые и работающие методы, как сохранить хорошее настроение зимой.
Снобизм: что это такое и так ли он плох
Откуда берётся снобизм и каковы его проявления — рассказывает психолог.
Поддерживающий родитель — кто он такой и зачем нужен ребёнку
Почему одни родители — поддерживающие, а другие — нет: рассказывает психолог.
Трудности психотерапии для клиента
Нормально ли испытывать дискомфорт, злиться на психотерапевта или чувствовать стыд?
Визуальный шум — что это и как с ним бороться
Как скопление вещей вредит вниманию и жизни в целом.
Тест Роршаха — что это такое и зачем он нужен
Почему «метод клякс» теряет свою популярность.
Извинения с точки зрения психологии: как извиниться правильно
И когда этого делать не надо.
Самосаботаж: что это такое и как с ним бороться
Почему мы не делаем того, чего сами от себя требуем.
Ложные воспоминания — что это такое и почему они возникают
И как отличить их от реальных.
Внутренний ребёнок: почему он живёт в каждом и как о нём позаботиться
Вместе с психологом мы разобрались, как детство до сих пор влияет на нас.
Предательство — что это с точки зрения психологии
Как найти силы жить после предательства и вылечить израненное сердце.