Все
Истории
Дизайн
Код
Геймдев
Бизнес
Маркетинг
Управление
Кино
Музыка
Проектная фотография
Развитие
Здоровье
Деньги
Образование
EdTech
Корп. обучение
Блог Skillbox
Глоссарий
Спецпроекты
Профориентация
Все
Дизайн
Код
Геймдев
Бизнес
Маркетинг
Управление
Кино
Музыка
Проектная фотография
Развитие
Здоровье
Деньги
Образование
Корп. обучение
EdTech
Истории
Блог Skillbox
Глоссарий
Спецпроекты
Профориентация
СМЭР: что это такое и как пользоваться этим протоколом
А также рассказываем о других техниках для самоанализа и понимания своих эмоций и поведения.
Сказкотерапия: что это за метод и чем он полезен
Как волшебные истории исцеляют и воспитывают детей и взрослых.
Настроение: что это такое и из чего оно складывается
От чего зависит расположение духа и как оно влияет на жизнь.
Эксперимент с куклой Бобо: за что ценят и критикуют известное исследование Альберта Бандуры
Как проходил эксперимент и что он показал.
Акцентуации характера: что это такое и зачем о них знать
Гипертимность, экзальтация, лабильность: объясняем сложное простыми словами и разбираемся, чем тревожный педант отличается от застревающего дистимика.
Опросник Шмишека: как и зачем проходить его
И почему не стоит слишком серьёзно относиться к результатам.
Совладающее поведение: что это такое и как ему научиться
И какие навыки помогут уберечь себя от разрушительного давления стресса.
Что такое отдых и как правильно отдыхать
И почему выходные на диване — не прихоть, а необходимость.
Что такое профайлинг: объясняем простыми словами
Как работает метод, который помогает распознавать ложь.
Как правильно строить планы на день, если вы — трудоголик
Три специалиста в психологии и коучинге рассказали, как сделать план на день сбалансированным и бережным к себе.
Внутренний диалог: что это такое и в чём его польза
И почему его нужно вовремя останавливать.
