Биохакинг (партнёр МГМУ им. И.М. Сеченова)
Дополнительная профессиональная программа по переподготовке. Совместная программа с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова
- Доступ к вводному модулю сразу после регистрации. Начало основной программы — 18 марта 2024
- Программа составлена экспертами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ Питания и биотехнологии
- Можно вернуть до 13% стоимости обучения, оформив налоговый вычет
Что может специалист по биохакингу:
• Вести частную практику или сотрудничать с клиникой и другими специалистами.
• Работать как очно, так и дистанционно.
• Стабильно принимать клиентов. В России за последние 30 лет вырос спрос на превентивную медицину. Одни только чекапы у специалистов каждый год становятся популярнее на 25%*.
• Зарабатывать от 50 000 до 300 000 ₽ в месяц**.
Программа курса «Биохакинг»
-
Модуль 1. Введение в биохакинг
-
- Введение в программу. Как устроен процесс обучения
- Основные направления биохакинга
- Биохакинг как метод здоровьесбережения. История вопроса и основные принципы биохакинга
- Возраст-зависимые заболевания и продление жизни
-
-
Модуль 2. Биологические и физиологические теории старения
-
- Теории и механизмы старения
- Роль митохондриальных дисфункций в процессах старения
- Иммунная система и механизмы старения. Роль врождённого и гуморального иммунитета в процессах старения
- Роль метаболических нарушений в процессах старения
-
-
Модуль 3. Фармакология биохакинга
-
- Современные технологии и формы нутриентов
- Антиоксиданты
- Водорастворимые и жирорастворимые витамины
- Фитоэстрогены
- Пробиотики
- Пептидные препараты
- Борьба с латентным дефицитом железа как профилактическая стратегия ВОЗ
- Системная энзимотерапия
-
-
Модуль 4. Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы
-
- БАД к пище — вопросы биодоступности, качества и безопасности
- Минорные биологически активные вещества
- Вопросы регистрации лекарственных средств в РФ
-
-
Модуль 5. Биохакинг и женское здоровье
-
- Стволовые клетки. Биобанкирование
- Подходы к профилактике репродуктивного старения
- Менопауза и эйджинг женщины. Чек-ап женского здоровья
- Питание как составляющая здоровья в пери- и постменопаузе
- Вопросы рационального питания во время беременности
- Микронутриентная поддержка во время беременности
- Биохакинг для женщин: как продлить жизнь при минимуме усилий
-
-
Модуль 6. Биохакинг и эндокринная система
-
- Роль коррекции йодного дефицита для профилактики развития диффузного и узлового зоба
- Персонифицированные подходы к коррекции сниженной функции щитовидной железы
- Остеопороз у женщин: методы профилактики и лечения
- Ожирение и инсулино-резистентность у женщин: риски для здоровья
- Ожирение и инсулинорезистентность у мужчин: риски для здоровья
- Три возраста мужчины: роль тестостерона в физиологии мужчин
-
-
Модуль 7. Биохакинг и аспекты мужского здоровья
-
- Возрастные особенности изменения предстательной железы и способы их коррекции
- СНМП-симптомы нижних мочевых путей. Причины, терапия, профилактика
- Эректильная дисфункция – возрастная норма или первый звонок проблем с сердечно-сосудистой системой?
- Влияние лекарственных средств на репродуктивную функцию у мужчин
-
-
Модуль 8. Технологии биохакинга в профилактике возраст-зависимых заболеваний
-
- Биохакинг когнитивных способностей у взрослых
- Возможности улучшения когнитивных способностей на основе технологий биохакинга
- Управление здоровьем (Health management). Технологии контроля управляемых факторов риска
- Лабораторные и инструментальные исследования в профилактике возраст-зависимых заболеваний. Показатели, требующие контроля. Разбор кейсов
- Чек-апы и диспансеризация
- Вопросы скрининга по онконастороженности с позиции биохакинга. Разбор кейсов
-
-
Модуль 9. Лабораторная диагностика в биохакинге. Лабораторно-клинические кейсы
-
- Биомаркеры старения: молекулярные, интегральные, молекулярно-генетические
- Лабораторные исследования для профилактики нутриентных дефицитов. Показатели, требующие контроля. Периодичность назначения и интерпретация
- Цитогенетические и молекулярно-генетические исследования: характеристика, возможности для применения в антивозрастных программах
- Лабораторно-клинические кейсы
-
-
Модуль 10. Основы здорового питания
-
- Основные принципы здорового питания. Критические нутриенты
- Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах
- Важность водного режима в питании человека
- Структура питания и регуляция пищевого поведения
- Распространённые нарушения метаболизма: основы диагностики и способы их немедикаментозной профилактики и коррекции
- Питание, направленное на снижение избыточной массы тела. Питание, препятствующее развитию саркопении
- Оценка пищевого статуса. Заполнение пищевого дневника
- Психология пищевого поведения в норме. Работа с перееданием
-
-
Модуль 11. Здоровье мозга
-
- От болезни к здоровью мозга. Ментальное и соматическое здоровье
- Эмоциональный веллнес. Стресс-менеджмент
- Когнитивный веллнес. Брейнфитнес. Превенция болезни Альцгеймера
- Сексуальный веллнес
- Интеллектуальное питание. Нейронутрициология
- Телесная осознанность. Сенсомоторное здоровье и биомеханика. Физическая активность
- Здоровье среды жизнедеятельности. Салютогенный дизайн
- Сон и циркадианный веллнес
- Теория и практика здорового сна
- Искусство и здоровье: пища для ума
-
-
Модуль 12. Организация физической активности
-
- Двигательная активность. Понятие о функциональных двигательных режимах. Физиологическое влияние нагрузок на органы и системы организма
- Биохакинг в кардиотренировках
- Программы "Mind body" в Биохакинге
- Физическая нагрузка при хронических заболеваниях
- Современные подходы к построению тренировочного процесса у спортсменов-любителей
- Актуальные методики постнагрузочного восстановления организма с учётом БАДов
-
-
Модуль 13. Методы инструментальной профилактики
-
- Усиленная наружная контрпульсация в биохакинге
- Практическое применение усиленной наружной контрпульсации
- Разбор кейсов
-
-
Модуль 14. Вопросы эстетической косметологии в аспекте биохакинга
-
- Строение и функции кожи. Типы кожи
- Принципы ухода за кожей лица
- Принципы ухода за кожей тела
- Методы аппаратной косметологии
-
-
Модуль 15. Основные аспекты антивозрастных технологий
-
- Гормезис в старении и борьбе со старением
- Критический обзор основных теоретических аспектов антивозрастных технологий
- Генетическая карта здоровья
- Профилактика социального джетлага
- Вопросы безопасности в биохакинге
-
-
Модуль 16. Психология здоровья
-
- Психологическое и физиологическое здоровье. Психосоматика
- Влияние эмоций и стресса на здоровье клиента
- Психологическое сопровождение клиентов. Техники психологического консультирования и поддержки
- Этика и границы в консультировании
- Типология клиентов. Построение эффективных коммуникаций
- Работа с целеполаганием и мотивацией клиента
- Саморегуляция и работа с выгоранием специалистов помогающих профессий
-
-
Модуль 17. Итоговая аттестация
Получить презентацию курса и консультацию специалиста
Вы научитесь понимать
-
Физиологию и биохимию человека на разных этапах жизни
-
Основы биохакинга геронтоинженерии и геронтотехнологии
-
Перспективные исследования в области здорового старения
-
Влияние полноценного питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни
-
Роль эстетической косметологии, причем как инъекционных, так и аппаратных методов
-
Основы здоровья мозга и эндокринной системы
-
Как рекомендовать планы обследований и физической нагрузки
Кому подойдёт программа
- Врачам любой практики
Повысьте квалификацию и получите дополнительный ресурс для работы с пациентами.
- Фитнес-тренерам, специалистам ЛФК и мануальным терапевтам
Составляйте программы тренировок, упражнений или терапии с учётом возраста и хронических заболеваний клиента.
- Диетологам и нутрициологам
Разрабатывайте индивидуальные рационы для профилактики возрастных изменений. Сотрудничайте с медучреждениями, рекомендуйте клиентам клинические исследования и специализированных врачей.
- Косметологам
Добивайтесь комплексного эффекта от косметических процедур и программ омоложения.
- Блогерам
Делитесь новым полезным контентом с позиции эксперта, монетизируйте знания и расширяйте аудиторию.
- Психологам и специалистам помогающих профессий
Помогайте клиентам повышать качество жизни, стремиться к здоровью и долголетию, навсегда отказываться от вредных привычек — в любом возрасте.
- Всем, кто ищет новую сферу для развития
Освойте новую область и практикуйте биохакинг для себя или своих клиентов.
Спасибо за заявку!
Наш менеджер свяжется с вами
в ближайшее время